Dopo lʼinverno, le feste o quando ci sentiamo appesantiti, dobbiamo disintossicare il nostro organismo, ed il momento migliore è al mattino. Prima della colazione, per iniziare la giornata con una carica in più è importante bere una sana bevanda naturale, seguita da una colazione leggera e nutriente. Queste bevande, possono inoltre essere consumate anche durante…
La frutta disidratata si può preparare anche in casa con un procedimento molto semplice, veloce ma sopratutto naturale, ed è anche assolutamente economico in quanto per la sua preparazione potete scegliere tra il sole, il forno da cucina o un essiccatore. La disidratazione della frutta preserva integralmente tutte le proprietà nutritive, ma in minor quantità, con…
Il tema del Natale è importante anche per quanto riguarda la preparazione della portata della frutta, che deve essere particolare ed a tema. I commensali e sopratutto i bambini, saranno sicuramente più stupiti ed affascinati da questi piccoli babbi Natale realizzati con frutta e panna. Belli, buoni e sopratutto facili da preparare con un pò…