L’aglio è un ortaggio molto conosciuto anche come Allium sativum ed appartiene alla famiglia delle Liliaceae. Alcuni, vista la sua…
Sedano proprietà e benefici
Il sedano è un ortaggio molto utilizzato nella cucina italiana e quindi in molte ricette, ed è anche ricco di…
Come scegliere l’acqua al supermercato
L’elenco dei benefici dell’acqua per il nostro organismo sono infiniti, ma è necessario scegliere la giusta acqua e saper leggere…
Dieta con pochi carboidrati, le conseguenze e tutti i consigli
Cosa succede al nostro corpo quando si smette di mangiare pane, pasta e alimenti simili? Ovvero, si evitano i carboidrati…
Alimenti ricchi di proteine
Le proteine sono macromolecole biologiche costituite da catene di amminoacidi legati uno all’altro da un legame peptidico. Gli amminoacidi sono…
Banane, proprietà e benefici
La banana è la falsa bacca della pianta del banano, originario dei paesi con clima tropicale nel Sud-Est Asiatico. Tipicamente…
