Benessere

Quotidianamente, in cucina, utilizziamo utensili, come pentole, mestoli, padelle, vaschette, pellicole, caffettiere, che se a contatto con alcuni cibi e a certe condizioni, sarebbero secondo recenti studi potenzialmente dannosi per la nostra salute. Il problema che ci si pone è quello dell’accumulo di alluminio nel nostro organismo quando particelle di questo metallo migrano dai contenitori…

L’estate, il caldo e lo stress contribuiscono a farci sentire sempre deboli, con un generale calo di energie e la sensazione di stanchezza, astenia e irritabilità anche la mattina. I motivi possono essere i più vari, ma non dobbiamo disperare poiché esistono molti rimedi per contrastare queste spiacevoli situazioni che possono dare origine ad affaticamento…

Se non riesci a dimagrire, pur seguendo una dieta, probabilmente stai commettendo alcuni errori. Spesso, ad esempio, perdere peso non vuol dire solo diminuire calorie o quantità dei cibi che consumiamo, ma potrebbe dipendere anche dagli stili di vita e dalle abitudini che si adottano. Diete troppo rigide basate su privazioni e rinunce drastiche non…

Capelli fragili o che si spezzano è una problematica molto comune e l’alimentazione scorretta e poco equilibrata potrebbe essere una delle tante possibili cause. Quindi anche attraverso il cibo, l’organismo assorbe tutti i nutrienti necessari per stare bene ed avere capelli sani e splendenti. Non dimentichiamo anche l’importanza di bere molta acqua per mantenere adeguatamente…

Il colesterolo è un grasso fondamentale per assolvere diverse funzioni nell’organismo, in quanto alla base della formazione di alcuni ormoni, della vitamina D e del processo di digestione. E’ possibile distinguere il colesterolo legato alle lipoproteine a bassissima densità VLDL, a bassa densità LDL, cosiddetto “cattivo” poiché si può depositare nelle pareti delle arterie; mentre…