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209   5 maggio   Creativa in Cucina   8 commenti a: “Limonata fatta in casa
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Limonata fatta in casa Creativaincucina

Adoro preparare la limonata in casa, perchè è una bevanda dissetante, fresca, nutriente ed è un concentrato di vitamina C, inoltre migliora la digestione, migliora la salute della pelle, aumenta le difese immunitarie e l’energia, aiuta a dimagrire, rinfresca l’alito, riduce le infiammazioni, idrata il corpo, è un antitumorale, ecc. Infatti potrete berla anche tutti i giorni!

La preparazione è davvero molto semplice, la limonata va preparata al momento, con limoni freschi e non trattati. Nelle giornate più calde è un ottima bevanda per caricare le energie!

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 Difficoltà: bassa       Preparazione: 2 minuti

 Costo piatto: basso       Dosi: 1 litro

1 l di acqua naturale,

limoni medi ( non trattati ).

Utensili utilizzati: spremiagrumi, colino a maglie strette.

• Lavate i limoni e asciugateli accuratamente, divideteli a metà e con l’aiuto di uno spremiagrumi, spremete i limoni, così otterrete il massimo del succo. Successivamente passate il succo, attraverso il colino, in un’altro recipiente.

• In una caraffa aggiungete l’acqua e versate il succo di limone. A questo punto potrete aggiungere lo zucchero, a vostro piacimento e mescolate con un cucchiaio in modo che lo zucchero si sciolga completamente. Servire fresco.

• Se volete dare un tocco di freschezza in più potete aggiungere qualche foglia di menta, ovviamente lavata accuratamente.

Servono pochissimi ingredienti per preparare un’ottima bevanda dissetante e salutare! Se ti piace questa mia ricetta, condividila con i tuoi amici e iscriviti alla mia newsletter, così resterai aggiornata / o a nuove ricette facili e veloci!

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8 commenti a “Limonata fatta in casa”

  1. Adoro la limonata, anch’io la preparo allo stesso tuo modo e anche la mia dietologa me l’ha suggerita. Brava, complimenti bellissimo sito :* un abbraccio

  2. Sapevo che la limonata facesse bene, infatti è una mia abitudine bere mezzo litro di limonata al giorno!

  3. Io non utilizzo lo spremi agrumi ma strizzo tra le mani il limone, ma in effetti è più comodo il tuo metodo, così recupero tutto il succo, grazie per l’idea!

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